Если вы не сохранили файл в Excel и хотите его восстановить, есть несколько шагов, которые можно предпринять:

1. Проверьте недавние изменения. Если вы недавно работали с файлом и не сохраняли его, попробуйте найти недавние автосохранения или временные копии файла.
2. Используйте функцию восстановления Excel. В некоторых случаях Excel может автоматически сохранять изменения в фоновом режиме. Попробуйте открыть файл снова и проверить наличие сохранённых изменений.
3. Восстановите из резервной копии. Если у вас есть резервные копии файлов, проверьте их на наличие нужной версии документа.
4. Попробуйте восстановить данные из временной папки. Временные файлы Excel могут храниться в специальной папке на вашем компьютере. Попробуйте найти нужную папку и восстановить данные оттуда.
5. Обратитесь к облачному хранилищу. Если вы работали с облачным хранилищем (например, OneDrive или Google Drive), проверьте там наличие резервных копий файла.
6. Используйте специализированное программное обеспечение. Существуют программы для восстановления данных, которые могут помочь восстановить потерянные файлы. Однако будьте осторожны и выбирайте надёжные и проверенные программы.
Важно помнить, что успешность восстановления зависит от многих факторов, включая причину потери файла и действия, предпринятые ранее. Рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.