Чтобы восстановить файлы из карантина в программе Avast, выполните следующие шаги:

1. Откройте программу Avast. 2. Перейдите в раздел «Карантин». 3. Выберите тип файлов, которые вы хотите восстановить. 4. Нажмите кнопку «Восстановить».
Если у вас не получается восстановить файлы, попробуйте перезапустить программу или компьютер. Если проблема остаётся, обратитесь в службу поддержки Avast.
К сожалению, я не могу предоставить информацию о бесплатном аналоге программы Avast, так как не обладаю актуальными данными о подобных программах. Однако вы можете поискать информацию в интернете или обратиться к специалистам в области информационной безопасности для получения рекомендаций по выбору подходящей альтернативы.