Восстановление файлов на телефоне можно осуществить несколькими способами. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Использование встроенных инструментов телефона: - Многие современные телефоны имеют встроенные инструменты для восстановления данных. Обычно они находятся в разделе «Настройки» → «Память» или «Хранилище». Попробуйте воспользоваться этими инструментами для сканирования и восстановления удалённых файлов.
2. Использование сторонних приложений: - Если встроенные инструменты не помогли, можно попробовать сторонние приложения. Некоторые из них бесплатны и могут быть установлены из магазинов приложений (например, Google Play Store для Android или App Store для iOS). При выборе приложения обратите внимание на отзывы пользователей и рейтинг.
- Примеры приложений для восстановления данных: - для Android: DiskDigger, File Recovery, Recuva; - для iOS: Disk Drill, iMyFone D-Back.
3. Подключение к компьютеру: - Если у вас есть компьютер, вы можете подключить телефон к нему через USB-кабель и попытаться восстановить файлы с помощью программного обеспечения на компьютере. Некоторые программы могут сканировать телефон и восстанавливать удалённые файлы.
- Программы для компьютера: - для Windows: TestDisk, PhotoRec; - для macOS: Disk Drill, TestDisk.
4. Обращение к специалисту: - Если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных. Они могут иметь опыт работы с различными устройствами и программами и смогут предложить более сложные методы восстановления.
Важно помнить, что процесс восстановления данных может быть сложным и не всегда успешным. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.