Восстановление файлов после чистки диска может быть сложной задачей, особенно если вы не сохранили копии файлов заранее. Однако, есть несколько методов, которые могут помочь вам восстановить некоторые данные. Вот общая инструкция:

1. Определите тип носителя: прежде чем начать восстановление, определите, какой тип носителя был очищен (жёсткий диск, SSD, USB-накопитель и т. д.). Это поможет вам выбрать наиболее подходящие методы восстановления.
2. Используйте встроенные средства операционной системы: - Windows: - Если вы используете Windows, попробуйте восстановить файлы с помощью встроенной утилиты «Восстановление системы». Она может вернуть систему к предыдущему состоянию, когда файлы были ещё на месте. - Также можно использовать утилиту «Проверка диска» для поиска и восстановления повреждённых файлов. - macOS: - В macOS есть утилита «Дисковая утилита», которая может помочь восстановить данные. Она позволяет сканировать диск на наличие повреждённых секторов и восстанавливать данные из них.
3. Используйте специализированное программное обеспечение: - EaseUS Data Recovery Wizard (бесплатная версия имеет ограничения): это популярное программное обеспечение для восстановления данных. Оно поддерживает различные типы носителей и может помочь восстановить файлы после форматирования, удаления или повреждения. - DMDE (бесплатная и открытая программа): это текстовый редактор для работы с файлами на диске. Он может помочь просмотреть содержимое диска и попытаться восстановить удалённые файлы.
4. Проверьте резервные копии: если у вас есть резервные копии файлов, это самый надёжный способ восстановления данных. Убедитесь, что ваши резервные копии актуальны и хранятся в безопасном месте.
5. Обратитесь к специалисту: если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных. Они могут использовать профессиональное оборудование и программное обеспечение для восстановления данных с повреждённых носителей.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая степень повреждения данных и время, прошедшее с момента очистки диска. Чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.