Чтобы восстановить файл из карантина Avast, выполните следующие шаги:

1. Откройте программу Avast. Запустите приложение Avast на вашем компьютере.
2. Перейдите в раздел «Карантин». В главном меню программы найдите и выберите раздел «Карантин».
3. Найдите нужный файл. Просмотрите список файлов в карантине и найдите тот, который хотите восстановить.
4. Восстановите файл. Щёлкните правой кнопкой мыши на выбранном файле и выберите опцию «Восстановить».
Обратите внимание, что процесс восстановления может занять некоторое время в зависимости от размера файла и производительности вашего компьютера.
Если у вас нет программы Avast или вы предпочитаете использовать бесплатный аналог, вы можете попробовать альтернативные антивирусные программы с функцией карантина, например, Microsoft Defender или Malwarebytes. Однако учтите, что процесс восстановления файлов из карантина может немного отличаться в зависимости от выбранной программы.