Чтобы восстановить файл из временных файлов, выполните следующие шаги:

1. Найдите временные файлы. Обычно они хранятся в специальной папке на вашем компьютере. Папка может называться «Временные файлы» или иметь аналогичное название. Вы можете найти её, введя в поисковую строку проводника запрос «временные файлы».
2. Откройте папку с временными файлами. Дважды кликните по ней, чтобы открыть.
3. Найдите нужный файл. Просмотрите содержимое папки и найдите файл, который вы хотите восстановить.
4. Скопируйте файл. Выделите файл, который хотите восстановить, и скопируйте его (обычно используется комбинация клавиш Ctrl+C).
5. Перейдите в нужное место. Откройте папку, в которой хранился исходный файл, или создайте новую папку, если нужно.
6. Вставьте файл. Вставьте скопированный файл в нужное место, используя комбинацию клавиш Ctrl+V.
Обратите внимание, что этот метод может не всегда работать, особенно если временные файлы были перезаписаны или удалены. В таком случае попробуйте использовать специальные программы для восстановления данных. Однако перед использованием таких программ рекомендуется создать точку восстановления системы или скопировать важные данные на другой носитель, чтобы избежать потери информации.