Чтобы восстановить файл Excel после удаления, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте корзину: первым делом стоит проверить корзину, так как удалённые файлы обычно попадают туда. Если файл всё ещё находится в корзине, его можно легко восстановить.
2. Используйте функцию «Восстановить» в Excel: если файл был удалён непосредственно из программы Excel, вы можете попробовать восстановить его с помощью встроенной функции. Для этого откройте новый файл Excel и перейдите во вкладку «Данные». Затем выберите «Получить внешние данные» и «Восстановление рабочей книги». Следуйте инструкциям на экране, чтобы попытаться восстановить файл.
3. Восстановление из резервной копии: если у вас есть резервная копия файла, просто откройте её и сохраните под новым именем.
4. Использование сторонних программ: существуют специализированные программы для восстановления удалённых файлов. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, поскольку они могут быть небезопасными и привести к потере данных. Рекомендуется использовать проверенные и надёжные инструменты.
5. Восстановление с помощью Undo (отмена действий): в некоторых случаях, если вы недавно удалили данные, можно попробовать использовать функцию отмены действий. В Excel это можно сделать, нажав комбинацию клавиш Ctrl + Z.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая то, как и когда был удалён файл.