Для восстановления удалённых файлов контактов можно использовать специальные программы или методы восстановления данных. Однако стоит отметить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, на которой были сохранены контакты, и время, прошедшее с момента удаления. Вот общая инструкция по восстановлению удалённых файлов контактов:

1. Используйте встроенные инструменты операционной системы. В некоторых случаях операционная система может предоставить встроенные инструменты для восстановления удалённых файлов. Например, в Windows можно воспользоваться функцией «Восстановление системы» или утилитой «Восстановление файлов».
2. Используйте специализированные программы. Существует множество программ, предназначенных для восстановления удалённых файлов. Некоторые из них бесплатны и могут быть полезны для домашнего использования. Например, Recuva, TestDisk, Disk Drill и другие.
3. Следуйте инструкциям программы. После установки программы запустите её и следуйте инструкциям. Обычно процесс восстановления включает выбор диска, на котором были удалены файлы, и запуск сканирования.
4. Выберите нужные файлы. После завершения сканирования программа покажет список восстановленных файлов. Выберите те, которые являются контактами, и сохраните их на другом носителе.
5. Проверьте восстановленные файлы. Перед сохранением восстановленных файлов рекомендуется проверить их на наличие ошибок или повреждений.
6. Обратитесь к профессионалам. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных.
Важно помнить, что успешность восстановления зависит от множества факторов, и не всегда возможно полностью восстановить удалённые файлы. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных данных, чтобы избежать потери информации.