Восстановить удалённые файлы из BIOS невозможно, так как BIOS (Basic Input/Output System) — это набор программ, которые управляют основными функциями компьютера, и не предназначен для работы с файлами. Если вы хотите восстановить удалённые файлы с жёсткого диска или другого носителя, вам нужно использовать специальные программы для восстановления данных. Вот пример инструкции по использованию одной из таких программ:

1. Скачайте и установите программу для восстановления данных. Например, вы можете использовать бесплатную программу TestDisk. 2. Запустите программу. 3. Выберите тип восстановления. В случае удаления файлов вам, вероятно, понадобится функция восстановления удалённых файлов. 4. Следуйте инструкциям программы. Программа может попросить вас выбрать диск, на котором были удалены файлы, и указать дополнительные параметры восстановления. 5. Дождитесь завершения процесса восстановления. Программа проанализирует диск и попытается восстановить удалённые файлы. 6. Просмотрите восстановленные файлы. После завершения процесса вы сможете просмотреть восстановленные файлы и выбрать те, которые хотите сохранить. 7. Сохраните восстановленные файлы на другой носитель. Чтобы избежать потери данных в будущем, рекомендуется сохранить восстановленные файлы на другом носителе, например, на внешнем жёстком диске.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая степень повреждения данных и время, прошедшее с момента удаления файлов. Поэтому не гарантируется, что все удалённые файлы будут восстановлены.