Для восстановления удалённых файлов в журнале можно использовать специальные программы. Однако стоит учесть, что не все они могут гарантировать успешный результат, особенно если файлы были удалены давно или были сильно повреждены. Вот пример инструкции по восстановлению удалённых файлов с помощью бесплатной программы Recuva:

1. Скачайте и установите программу Recuva. Вы можете найти её на официальном сайте разработчика. 2. Запустите программу. После установки откройте Recuva. 3. Выберите тип файлов для восстановления. В программе есть возможность выбрать тип файлов, которые вы хотите восстановить (например, документы, фотографии, видео и т. д.). 4. Найдите журнал, в котором были удалены файлы. Откройте папку, в которой находится журнал. 5. Начните сканирование. Нажмите кнопку «Сканировать» и дождитесь завершения процесса. Программа проанализирует удалённые файлы и попытается восстановить их. 6. Просмотрите результаты сканирования. После завершения сканирования вы увидите список восстановленных файлов. Выберите те, которые хотите сохранить, и сохраните их на новый носитель. 7. Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние жёсткого диска. Если программа не смогла восстановить файлы, попробуйте обратиться к специалисту по восстановлению данных.