Для восстановления удалённых файлов на Xperia Z можно использовать специальные программы. Однако стоит учесть, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, время, прошедшее с момента удаления, и другие обстоятельства. Вот общая инструкция по восстановлению удалённых файлов:

1. Установите программу для восстановления данных. Существует множество программ, которые могут помочь в восстановлении удалённых файлов. Например, можно воспользоваться бесплатной программой Recuva.
2. Запустите программу и выберите тип восстановления. В зависимости от программы, вам может потребоваться выбрать тип восстановления (например, восстановление удалённых файлов, восстановление данных с повреждённого диска и т. д.).
3. Выберите диск или раздел, с которого нужно восстановить файлы. Укажите диск или раздел, где были удалены файлы.
4. Начните сканирование. Программа начнёт сканирование выбранного диска или раздела на наличие удалённых файлов. Это может занять некоторое время.
5. Просмотрите результаты сканирования. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов. Выберите те, которые хотите восстановить.
6. Сохраните восстановленные файлы. Выберите место, куда хотите сохранить восстановленные файлы.
7. Обратите внимание на ограничения программы. Некоторые программы могут иметь ограничения на количество восстанавливаемых файлов или размер восстанавливаемых данных.
Важно помнить, что успешность восстановления удалённых файлов не гарантирована. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных.