К сожалению, не существует универсальной инструкции по восстановлению удалённых файлов. Эффективность методов зависит от множества факторов, включая тип файловой системы, условия удаления и т. д. Вот несколько общих рекомендаций, которые могут помочь вам восстановить удалённые файлы:

1. Используйте встроенные средства операционной системы. Некоторые операционные системы предлагают встроенные инструменты для восстановления удалённых файлов. Например, в Windows можно воспользоваться утилитой «Восстановление системы».
2. Используйте специализированные программы. Существует множество платных и бесплатных программ, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Однако стоит помнить, что эффективность таких программ не гарантирована.
3. Обратитесь к специалистам. Если вы не можете самостоятельно восстановить удалённые файлы, обратитесь к специалистам. Они могут использовать более сложные методы восстановления данных.
Важно! Не рекомендуется использовать программы для восстановления данных, которые не были протестированы и одобрены независимыми экспертами. Такие программы могут повредить вашу систему или привести к потере данных.
Если вы хотите попробовать восстановить удалённые файлы с помощью программы, рекомендуется использовать бесплатные аналоги проверенных программ. Однако помните, что даже бесплатные программы не гарантируют успешного восстановления данных.
Перед использованием любой программы для восстановления данных рекомендуется создать точку восстановления системы или сделать резервную копию данных, чтобы избежать потери информации в случае неудачи.