Для восстановления удалённого файла можно использовать специальные программы, например, Recuva или TestDisk. Вот общая инструкция по восстановлению файлов с помощью этих программ:

1. Recuva: - Скачайте и установите программу Recuva с официального сайта. - Запустите программу. - Выберите тип файла, который вы хотите восстановить (например, документы, фотографии, видео и т. д.). - Укажите место, где вы потеряли файл (например, жёсткий диск, USB-накопитель). - Начните сканирование. Программа проанализирует выбранное место и попытается найти удалённые файлы. - После завершения сканирования просмотрите найденные файлы и выберите те, которые хотите восстановить. - Нажмите «Восстановить», чтобы сохранить выбранные файлы на новое место.
2. TestDisk: - TestDisk — это бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая может восстанавливать данные с повреждённых или отформатированных разделов. - Скачайте и установите TestDisk с официального сайта. - Запустите программу и выберите диск, на котором вы потеряли данные. - Проанализируйте диск, чтобы найти потерянные разделы. - Если TestDisk найдёт потерянные разделы, вы сможете восстановить данные с помощью встроенных инструментов программы или экспортировать информацию в другой формат для дальнейшего восстановления.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и состояние диска. В некоторых случаях восстановление может быть невозможно.