Для восстановления удалённого файла с MacBook можно использовать встроенные инструменты macOS или сторонние программы. Вот общая инструкция:

1. Использование встроенных инструментов macOS: - Откройте «Finder» и перейдите в папку, где находился удалённый файл. - Нажмите «Cmd + Shift + G» для открытия «Диалога перехода». - Введите «Trash» и нажмите «Enter». - Если файл всё ещё находится в корзине, вы увидите его здесь. Просто перетащите файл обратно в нужную папку.
2. Использование сторонних программ: - Если встроенные инструменты не помогли, можно попробовать сторонние программы для восстановления данных. Например, Disk Drill, TestDisk или GetDataBack. - Скачайте и установите одну из этих программ. - Запустите программу и выберите диск (в данном случае, ваш MacBook), на котором нужно восстановить файлы. - Начните сканирование диска на наличие удалённых файлов. - После завершения сканирования просмотрите найденные файлы и выберите те, которые хотите восстановить. - Следуйте инструкциям программы для восстановления выбранных файлов.
Обратите внимание, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и то, были ли перезаписаны данные на диске. Чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.