Чтобы восстановить удалённый файл с диска, можно воспользоваться специальными программами для восстановления данных. Однако стоит учесть, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и степень повреждения данных на диске. Вот общая инструкция по восстановлению удалённого файла:

1. Выбор программы для восстановления данных. Существует множество программ для восстановления данных. Некоторые из них платные, но есть и бесплатные аналоги. Например, можно воспользоваться такими бесплатными программами, как TestDisk или Recuva.
2. Установка программы. Если вы выбрали программу, которая требует установки, скачайте её с официального сайта и следуйте инструкциям установщика.
3. Запуск программы. После установки запустите программу.
4. Выбор типа восстановления. В большинстве программ есть возможность выбрать тип восстановления: по типу файла, по дате, по размеру и т. д. Выберите наиболее подходящий для вашей ситуации вариант.
5. Сканирование диска. Программа просканирует диск на наличие удалённых файлов. Это может занять некоторое время.
6. Просмотр результатов сканирования. После завершения сканирования вы увидите список восстановленных файлов. Выберите нужный файл и сохраните его на другом носителе.
7. Сохранение восстановленного файла. Сохраните восстановленный файл на другом носителе, чтобы избежать повторного удаления.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, и нет гарантии, что удалённый файл будет успешно восстановлен.