Чтобы восстановить удалённый файл из Outlook, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте корзину Outlook. Первым делом стоит проверить корзину, так как удалённые файлы обычно попадают туда. Если файл всё ещё находится в корзине, его можно легко восстановить.
2. Используйте функцию «Восстановить» в Outlook. В некоторых версиях Outlook есть встроенная функция восстановления, которая может помочь восстановить случайно удалённые сообщения или вложения. Чтобы воспользоваться этой функцией, откройте Outlook, перейдите в папку «Файл», затем в «Восстановить». Следуйте инструкциям на экране.
3. Восстановление с помощью сторонних программ. Если встроенные средства Outlook не помогли, можно попробовать восстановить файлы с помощью сторонних программ. Например, есть программы, которые специализируются на восстановлении данных и могут работать с почтовыми клиентами, включая Outlook. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, убедитесь, что они надёжны и безопасны.
4. Обратитесь к специалистам. Если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут иметь опыт работы с подобными ситуациями и предложить более продвинутые методы восстановления.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая то, как и когда был удалён файл, а также от состояния жёсткого диска или другого носителя данных.