Для восстановления прошивки iPhone из файла вам потребуется компьютер и программа для работы с прошивками. Вот общая инструкция, как это можно сделать:

1. Подготовка: - Убедитесь, что у вас есть файл прошивки, который вы хотите восстановить. Этот файл обычно имеет расширение .ipsw. - Также убедитесь, что на вашем компьютере установлена программа для работы с прошивками. Например, вы можете использовать iTunes (если у вас Mac) или программу для джейлбрейка, такую как Checkra1n или TaiG.
2. Подключение iPhone к компьютеру: - Подключите ваш iPhone к компьютеру с помощью USB-кабеля. - Дождитесь, пока компьютер обнаружит ваше устройство.
3. Использование программы для работы с прошивками: - Если вы используете iTunes, откройте его и перейдите в раздел «Устройства». - Если вы используете другую программу, следуйте инструкциям по её установке и запуску. - В программе выберите опцию «Восстановить» или «Restore» и укажите файл прошивки (.ipsw), который вы скачали.
4. Начало процесса восстановления: - Программа начнёт процесс восстановления прошивки на вашем iPhone. Это может занять некоторое время, в зависимости от размера файла и скорости вашего интернет-соединения.
5. Завершение процесса: - По завершении процесса восстановления ваш iPhone перезагрузится с новой прошивкой.
Обратите внимание, что процесс восстановления прошивки может привести к потере данных на вашем iPhone, поэтому перед началом убедитесь, что у вас есть резервные копии важных данных. Также будьте осторожны при использовании программ для джейлбрейка, так как они могут представлять угрозу безопасности вашего устройства.