Для восстановления удалённых файлов в Windows 7 можно использовать встроенные инструменты или сторонние программы. Вот общая инструкция по восстановлению файлов с помощью встроенных средств:

1. Проверьте корзину. Первым делом стоит проверить корзину, так как удалённые файлы обычно попадают туда. Если файлы всё ещё находятся в корзине, их можно легко восстановить.
2. Используйте функцию «Восстановить» в Проводнике. Если файлы были удалены недавно и вы не очищали корзину, можно попробовать восстановить их через Проводник. Для этого: - Откройте Проводник. - Перейдите в папку, где были удалены файлы. - Нажмите правой кнопкой мыши на пустое место и выберите «Восстановить предыдущие версии». - Выберите нужную версию файла.
3. Используйте системные точки восстановления. Если файлы были удалены давно и они уже не находятся в корзине, можно попробовать восстановить систему до более раннего состояния, когда файлы были целыми. Для этого: - Откройте «Пуск» и введите «Восстановление системы». - Запустите «Восстановление системы». - Выберите точку восстановления, созданную до удаления файлов. - Следуйте инструкциям мастера восстановления системы.
Обратите внимание, что эти методы могут не всегда гарантировать полное восстановление файлов. Если вы ищете более надёжные способы восстановления данных, рассмотрите возможность использования специализированных программ. Однако перед использованием сторонних программ рекомендуется создать точку восстановления системы, чтобы избежать потери данных в случае неудачного восстановления.