Для восстановления системных файлов в Windows 7 можно использовать встроенную утилиту «Восстановление системы». Вот инструкция по её использованию:

1. Откройте «Панель управления». Для этого нажмите на кнопку «Пуск» и выберите «Панель управления». 2. Выберите «Восстановление». В «Панели управления» найдите и выберите раздел «Восстановление». 3. Запустите восстановление системы. В разделе «Восстановление» нажмите на кнопку «Запуск восстановления системы». 4. Выберите контрольную точку восстановления. Появится список контрольных точек восстановления. Это сохранённые состояния системы на момент, когда она работала стабильно. Выберите подходящую контрольную точку и нажмите «Далее». 5. Следуйте инструкциям мастера восстановления. Мастер восстановления системы автоматически проверит и восстановит повреждённые системные файлы. Следуйте инструкциям на экране.
Обратите внимание, что использование этой утилиты может привести к потере некоторых программ и настроек, которые были установлены после создания выбранной контрольной точки. Поэтому перед восстановлением системы рекомендуется создать точку восстановления в разделе «Создание образа восстановления системы» в настройках.
Если у вас не получается восстановить систему с помощью встроенной утилиты или вы предпочитаете использовать сторонние программы, вы можете попробовать бесплатную программу CCleaner. Она помогает очищать систему от временных файлов, исправлять ошибки реестра и оптимизировать работу компьютера.
Чтобы восстановить системные файлы с помощью CCleaner, выполните следующие шаги:
1. Скачайте и установите CCleaner. Вы можете найти последнюю версию программы на официальном сайте. 2. Запустите программу. После установки запустите CCleaner. 3. Выберите нужные опции. В CCleaner есть несколько вкладок. Выберите вкладку «Инструменты» и затем «Системный инструмент». 4. Проанализируйте и очистите систему. Нажмите кнопку «Анализ», чтобы проверить систему на наличие проблем. После анализа нажмите кнопку «Очистить», чтобы исправить обнаруженные проблемы.
Помните, что регулярное резервное копирование важных данных может помочь избежать потери информации в случае сбоя системы.