Для восстановления удалённых файлов и папок можно использовать специальные программы.

Вот пример инструкции по использованию одной из таких программ:
Шаг 1. Выбор программы
Выберите программу для восстановления данных. Например, можно воспользоваться бесплатной программой Recuva.
Шаг 2. Запуск программы
Запустите программу Recuva.
Шаг 3. Выбор типа файлов
Выберите тип файлов, которые вы хотите восстановить. Recuva позволяет восстанавливать различные типы файлов, включая документы, фотографии, видео и музыку.
Шаг 4. Выбор места поиска
Укажите место на вашем компьютере, где вы хотите искать удалённые файлы. Это может быть жёсткий диск, флешка или другое устройство хранения данных.
Шаг 5. Сканирование
Начните сканирование выбранного места. Программа будет искать удалённые файлы и папки.
Шаг 6. Просмотр результатов
После завершения сканирования вы увидите список найденных файлов. Вы можете просмотреть их и выбрать те, которые хотите восстановить.
Шаг 7. Восстановление
Выберите файлы, которые вы хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить». Программа скопирует выбранные файлы в указанное вами место.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и тип файловой системы.