Чтобы восстановить файл Excel после удаления, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте место удаления: сначала убедитесь, что файл действительно был удалён. Иногда файлы могут быть перемещены в другую папку или скрыты.
2. Восстановление из корзины: если файл не был окончательно удалён, он может находиться в корзине. Откройте корзину и проверьте, есть ли там нужный файл. Если да, просто перетащите его в нужное место на компьютере.
3. Использование программы для восстановления данных: если файл был окончательно удалён и не находится в корзине, можно попробовать восстановить его с помощью специализированных программ. Однако будьте осторожны, так как некоторые программы могут быть небезопасными. Рекомендуется использовать проверенные и надёжные инструменты.
4. Восстановление с помощью Excel: иногда можно восстановить данные из повреждённого или удалённого файла, используя функции Excel. Попробуйте открыть другой файл Excel и скопируйте нужные данные в новый файл.
5. Обратитесь к специалисту: если все вышеперечисленные методы не помогли, возможно, стоит обратиться к специалисту по восстановлению данных.
Важно помнить, что успешность восстановления зависит от многих факторов, включая степень повреждения файла и используемые методы восстановления. Поэтому рекомендуется быть осторожным и использовать надёжные инструменты и методы.