Для восстановления файлов, удалённых с компьютера под управлением Windows 7, можно использовать специальные программы. Вот общая инструкция по их применению:

1. Выбор программы для восстановления файлов. Существует множество программ для восстановления удалённых файлов. Некоторые из них являются платными, но есть и бесплатные аналоги. Например, можно воспользоваться такими программами, как Recuva, TestDisk или Disk Drill.
2. Установка программы. Скачайте программу с официального сайта и установите её на свой компьютер.
3. Запуск программы. После установки запустите программу.
4. Выбор типа восстановления. В программе обычно есть несколько режимов восстановления. Выберите тот, который подходит для вашей ситуации (например, восстановление удалённых файлов, восстановление данных с повреждённого диска и т. д.).
5. Выбор параметров восстановления. В зависимости от программы, вам может потребоваться выбрать параметры восстановления, такие как тип файлов, которые вы хотите восстановить, и место, где они были удалены.
6. Начало процесса восстановления. Нажмите кнопку «Восстановить» или аналогичную, чтобы начать процесс восстановления файлов.
7. Ожидание завершения процесса. Программа будет сканировать диск и восстанавливать удалённые файлы. Это может занять некоторое время.
8. Просмотр результатов. После завершения сканирования вы увидите список восстановленных файлов. Выберите те, которые хотите сохранить, и сохраните их на другом диске или в другой папке.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние диска. Поэтому не всегда возможно полностью восстановить все удалённые файлы.