Восстановить удалённые файлы через BIOS невозможно, так как BIOS (Basic Input/Output System) — это набор программ, которые управляют основными функциями компьютера, и не имеет прямого доступа к файловой системе. Для восстановления удалённых файлов вам потребуется использовать программное обеспечение, например, специальные программы для восстановления данных или обратиться к специалистам в области информационных технологий. Если вы случайно удалили важные файлы с жёсткого диска или другого носителя, рекомендуется как можно скорее воспользоваться программами для восстановления данных. Вот пример шагов, которые могут помочь вам в этом процессе:

1. Выберите программу для восстановления данных. Существует множество бесплатных и платных программ, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Некоторые из них включают TestDisk, Recuva, Disk Drill и другие. Выберите программу, которая соответствует вашим потребностям и операционной системе.
2. Запустите программу и следуйте инструкциям. После установки программы запустите её и следуйте инструкциям на экране. Обычно вам потребуется выбрать тип носителя (жёсткий диск, SSD, USB-накопитель и т. д.), а затем начать процесс сканирования.
3. Проведите сканирование носителя. Программа начнёт сканирование носителя в поисках удалённых файлов. Это может занять некоторое время, в зависимости от размера носителя и степени повреждения данных.
4. Просмотрите найденные файлы и восстановите нужные. После завершения сканирования программа покажет вам список найденных файлов. Выберите те, которые хотите восстановить, и сохраните их на другом носителе.
5. Обратитесь к специалисту. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно или у вас есть сомнения относительно безопасности данных, обратитесь к квалифицированному специалисту по восстановлению данных.
Помните, что успешность восстановления данных зависит от многих факторов, включая степень повреждения данных и тип носителя. Поэтому важно действовать быстро и использовать подходящее программное обеспечение.