Для восстановления файлов с жёсткого диска можно использовать специальные программы. Вот общая инструкция по их применению:

1. Выбор программы. Существует множество программ для восстановления данных. Рекомендуется выбрать бесплатную программу с хорошими отзывами. Например, можно воспользоваться такими программами, как TestDisk, Recuva или Disk Drill.
2. Установка программы. Скачайте программу с официального сайта и установите её на свой компьютер.
3. Запуск программы. После установки запустите программу.
4. Выбор жёсткого диска. В программе выберите жёсткий диск, с которого вы хотите восстановить файлы.
5. Анализ диска. Программа проанализирует состояние диска и определит, какие файлы можно восстановить.
6. Восстановление файлов. Выберите файлы, которые вы хотите восстановить, и сохраните их на другой носитель.
7. Дополнительные настройки. В некоторых программах есть дополнительные настройки, которые могут помочь в восстановлении файлов. Например, можно попробовать восстановить файлы в определённом формате или с использованием определённых алгоритмов.
8. Сохранение восстановленных файлов. Сохраните восстановленные файлы на другой носитель, чтобы избежать потери данных в случае повторной потери информации с исходного жёсткого диска.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая степень повреждения данных и используемые программы. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.