Для восстановления файлов с iPhone через iTunes вам потребуется выполнить следующие шаги:

1. Подготовка: - Убедитесь, что ваш iPhone подключён к компьютеру с помощью USB-кабеля. - Установите последнюю версию iTunes, если она ещё не установлена.
2. Открытие iTunes: - Запустите iTunes на вашем компьютере.
3. Выбор iPhone: - В главном окне iTunes найдите и выберите ваш iPhone в списке устройств.
4. Восстановление данных: - Перейдите во вкладку «Устройства» или «iPhone» в зависимости от версии iTunes. - Выберите «Восстановить» или «Восстановить из резервной копии».
5. Создание резервной копии: - Если у вас есть резервная копия, выберите её и следуйте инструкциям для восстановления данных. - Если резервной копии нет, вам будет предложено создать новую. Следуйте инструкциям для создания резервной копии ваших данных.
6. Завершение восстановления: - После завершения процесса восстановления ваши файлы будут восстановлены на iPhone.
Обратите внимание, что процесс восстановления может занять некоторое время в зависимости от объёма данных. Также убедитесь, что у вас есть актуальная резервная копия данных, чтобы избежать потери информации.
Если вы ищете бесплатный аналог iTunes для восстановления файлов с iPhone, рассмотрите возможность использования iCloud. iCloud предоставляет возможность резервного копирования и восстановления данных с iPhone, iPad и Mac.