Чтобы восстановить файл, который стал ярлыком, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Определите, какой файл стал ярлыком. Найдите файл на вашем компьютере и определите, что именно превратилось в ярлык.
2. Создайте резервную копию файла. Если у вас есть возможность, создайте резервную копию файла, чтобы избежать потери данных в случае неудачи.
3. Используйте программу для работы с файловыми системами. Вы можете воспользоваться бесплатной программой для работы с файловыми системами, например, Total Commander или FreeCommander. Эти программы позволяют просматривать содержимое папок и выполнять различные операции с файлами.
4. Найдите файл в виде ярлыка. В программе для работы с файловыми системами найдите файл, который стал ярлыком. Обычно ярлыки имеют расширение .lnk.
5. Преобразуйте ярлык обратно в файл. Щёлкните правой кнопкой мыши на ярлыке и выберите опцию «Преобразовать в файл» или аналогичную. Это действие может отличаться в зависимости от используемой программы.
6. Сохраните файл в нужное место. После преобразования выберите место на вашем компьютере, куда вы хотите сохранить восстановленный файл.
Обратите внимание, что результаты могут варьироваться в зависимости от конкретной ситуации и используемой программы. Если у вас возникнут сложности, рекомендуется обратиться к документации или поддержке программы, которую вы используете.