Для восстановления удалённых файлов из истории можно использовать специальные программы. Вот пример инструкции по использованию одной из таких программ:

1. Скачайте и установите программу для восстановления данных. В качестве примера можно использовать программу Recuva. Она бесплатна и доступна для Windows.
2. Запустите программу. После установки запустите Recuva.
3. Выберите тип файлов для восстановления. В главном окне программы выберите тип файлов, которые вы хотите восстановить (например, документы, фотографии, видео и т. д.).
4. Выберите место удаления. Укажите место на вашем компьютере, где были удалены файлы. Recuva проанализирует это место и покажет вам список файлов, которые можно восстановить.
5. Начните сканирование. Нажмите кнопку «Сканировать» или аналогичную, чтобы начать процесс сканирования. Recuva будет искать удалённые файлы в указанном месте.
6. Просмотрите результаты сканирования. После завершения сканирования Recuva покажет вам список найденных файлов. Вы можете просмотреть их и выбрать те, которые хотите восстановить.
7. Восстановите выбранные файлы. Выберите файлы, которые хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить». Recuva скопирует выбранные файлы в указанное вами место.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние жёсткого диска. Не гарантируется восстановление всех удалённых файлов.