Восстановление удалённых файлов с телефона может быть сложной задачей, но есть несколько методов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Проверьте память телефона. Иногда файлы могут быть просто перемещены в «корзину» или скрыты, и их можно восстановить оттуда.
2. Используйте встроенные инструменты восстановления. Некоторые операционные системы имеют встроенные инструменты для восстановления удалённых файлов. Например, на Android вы можете попробовать использовать приложение «Резервное копирование и восстановление».
3. Используйте сторонние программы. Есть множество сторонних программ, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Однако будьте осторожны при выборе программы, чтобы не установить вредоносное ПО. Рекомендуется искать программы с хорошими отзывами и высокой оценкой.
4. Восстановление с помощью резервных копий. Если у вас есть резервные копии файлов на компьютере или в облаке, вы можете восстановить их оттуда.
5. Обратитесь к специалисту. Если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных.
Важно помнить, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и тип файловой системы.
Сторонние программы для восстановления данных:
* Disk Drill — бесплатная программа для восстановления данных с жёстких дисков, SSD, USB-накопителей и других устройств. * TestDisk — бесплатная программа с открытым исходным кодом для восстановления данных, которые были удалены случайно или в результате форматирования.
Перед использованием любой программы рекомендуется создать резервную копию важных данных, чтобы избежать их потери в случае неудачи восстановления.