Для восстановления удалённых файлов на macOS можно использовать встроенные инструменты или сторонние программы. Вот пошаговая инструкция с использованием встроенных инструментов macOS:

1. Использование «Корзины»: - По умолчанию удалённые файлы перемещаются в «Корзину». Чтобы восстановить файл, выполните следующие шаги: - Откройте «Корзину», которая находится в папке «Приложения» → «Утилиты». - Найдите нужный файл в «Корзине». - Перетащите файл обратно в нужную папку на вашем Mac.
2. Восстановление с помощью Time Machine: - Если у вас включена функция Time Machine, вы можете восстановить файлы из резервных копий. Для этого: - Подключите внешний накопитель, на который выполнялось резервное копирование. - Откройте приложение «Время восстановления» (находится в папке «Утилиты»). - Выберите нужную резервную копию и восстановите файлы.
3. Использование сторонних программ: - В некоторых случаях встроенные инструменты могут не справиться с восстановлением файлов. В таких случаях можно использовать сторонние программы. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные и надёжные программы. - Примеры бесплатных программ для восстановления данных: - Disk Drill: простая в использовании программа для восстановления данных. - TestDisk: мощная программа для восстановления данных, которая может работать с различными файловыми системами.
Обратите внимание, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и состояние диска.