Чтобы восстановить удалённый файл с ноутбука, можно воспользоваться специальными программами. Вот инструкция по использованию одной из них:

1. Скачайте программу для восстановления данных. Существует множество программ, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Например, можно воспользоваться бесплатной программой Recuva.
2. Запустите программу. После установки запустите программу.
3. Выберите тип файла. В программе Recuva выберите тип файла, который вы хотите восстановить (например, документы, фотографии, видео и т. д.).
4. Выберите место поиска. Укажите место на вашем ноутбуке, где вы предположительно удалили файл (например, жёсткий диск, флешка и т. д.).
5. Начните сканирование. Нажмите кнопку «Сканировать» или аналогичную, чтобы программа начала поиск удалённых файлов.
6. Просмотрите результаты. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов. Выберите нужный файл и нажмите «Восстановить», чтобы сохранить его на другом месте.
7. Сохраните восстановленный файл. Укажите место сохранения восстановленного файла и сохраните его.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и состояние файловой системы. Если вы не можете восстановить файл самостоятельно, рекомендуется обратиться к специалисту по восстановлению данных.