Чтобы восстановить удалённый файл на телефоне, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте память телефона. Иногда файлы могут быть перемещены в другую папку или скрыты. Проверьте основные папки, такие как «Фото», «Видео», «Документы» и т. д.
2. Используйте встроенное приложение для восстановления файлов. Некоторые операционные системы имеют встроенные инструменты для восстановления случайно удалённых файлов. Например, на Android это может быть приложение «Резервное копирование» или «Восстановление данных».
3. Используйте сторонние приложения. Существует множество бесплатных приложений для восстановления данных на Android и iOS. Некоторые из них: - для Android: DiskDigger, Recuva, SD Maid; - для iOS: Disk Drill, iMyFone D-Back.
4. Следуйте инструкциям приложения. Запустите выбранное приложение и следуйте инструкциям на экране. Обычно процесс включает выбор типа файла, который вы хотите восстановить, и сканирование памяти телефона.
5. Выберите нужные файлы и сохраните их. После сканирования приложение покажет список найденных файлов. Выберите те, которые хотите восстановить, и сохраните их на нужное место.
Обратите внимание, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и состояние памяти телефона.