Восстановление стёртой информации в файле — сложная задача, которая не всегда может быть успешно решена. Вот несколько шагов, которые могут помочь в этом процессе:

1. Использование специализированных программ. Существуют программы, предназначенные для восстановления данных. Однако они не гарантируют полного восстановления информации и могут быть платными. Перед использованием таких программ рекомендуется ознакомиться с отзывами и рейтингами.
2. Восстановление с помощью резервных копий. Если у вас есть резервные копии файла, вы можете восстановить данные из них. Резервные копии — это копии важных файлов, которые создаются регулярно для предотвращения потери данных.
3. Обращение к специалистам. Если вы не можете восстановить данные самостоятельно, обратитесь к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать профессиональное оборудование и программное обеспечение для восстановления информации.
Важно помнить, что восстановление данных может быть сложным и дорогостоящим процессом, который не всегда приводит к успеху. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.
Обратите внимание, что я не могу предоставить конкретную программу для восстановления данных, так как не знаю, какая именно программа будет наиболее подходящей в вашей ситуации. Рекомендуется провести собственное исследование и выбрать программу, которая соответствует вашим потребностям и имеет положительные отзывы от пользователей.