Для восстановления удалённых временных файлов можно использовать специальные программы или встроенные средства операционной системы. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Использование встроенных средств операционной системы: - В Windows вы можете восстановить временные файлы через «Проводник». Для этого откройте «Проводник», перейдите в папку, где хранились временные файлы (обычно это %TEMP% или %TMP%), и нажмите «Восстановить предыдущие версии». - В macOS вы можете воспользоваться встроенной утилитой «Дисковая утилита» для восстановления файлов из «Корзины». Откройте «Дисковую утилиту», выберите диск, на котором хранятся временные файлы, и выберите «Восстановить данные из резервной копии».
2. Использование сторонних программ: - Если встроенные средства не помогли, можно попробовать специализированные программы. Например, Recuva для Windows или Disk Drill для macOS. Эти программы могут помочь восстановить удалённые файлы с различных носителей.
Инструкция по использованию Recuva (для Windows): 1. Скачайте и установите Recuva с официального сайта. 2. Запустите программу. 3. Выберите тип файла, который вы хотите восстановить (например, временные файлы). 4. Укажите место, где были удалены файлы. 5. Нажмите «Сканировать». 6. После завершения сканирования просмотрите найденные файлы и выберите те, которые хотите восстановить. 7. Нажмите «Восстановить», чтобы сохранить выбранные файлы в нужное место.
Инструкция по использованию Disk Drill (для macOS): 1. Скачайте и установите Disk Drill с официального сайта. 2. Запустите программу. 3. Выберите диск, на котором нужно восстановить файлы. 4. Нажмите «Scan». 5. После завершения сканирования просмотрите найденные файлы и выберите те, которые хотите восстановить. 6. Нажмите «Recover» и выберите папку для сохранения восстановленных файлов.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние носителя информации.