Если файл Excel был перезаписан, и вы хотите восстановить данные, есть несколько шагов, которые можно предпринять. Вот общая инструкция:

1. Проверьте возможность восстановления: в зависимости от степени повреждения файла, возможно, удастся восстановить только часть данных или же восстановление будет невозможно.
2. Используйте функцию «Отменить» (Undo): если вы только что перезаписали файл и ещё не сохраняли изменения, попробуйте использовать функцию «Отменить» в программе Excel. Это может вернуть файл к предыдущему состоянию.
3. Восстановление с помощью резервной копии: если у вас есть резервная копия файла, скопируйте её на компьютер и откройте вместо повреждённого файла.
4. Использование сторонних программ: существуют программы для восстановления данных, которые могут помочь в восстановлении повреждённых файлов. Однако будьте осторожны и выбирайте надёжные и проверенные программы.
5. Обратитесь к специалисту: если ни один из вышеперечисленных методов не помог, обратитесь за помощью к специалисту по работе с данными или в службу поддержки Microsoft.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от степени повреждения файла и принятых мер. Рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.