Чтобы восстановить стёртый файл на компьютере, можно воспользоваться специальными программами для восстановления данных. Однако стоит учесть, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая степень повреждения файловой системы и время, прошедшее с момента удаления файла. Вот общая инструкция по восстановлению файлов с помощью программы для восстановления данных:

1. Выбор программы. Существует множество программ для восстановления данных. Некоторые из них платные, но есть и бесплатные аналоги. Например, можно воспользоваться бесплатной программой Recuva.
2. Установка программы. Скачайте программу с официального сайта и установите её на свой компьютер.
3. Запуск программы. После установки запустите программу.
4. Выбор типа восстановления. В программе обычно есть несколько режимов восстановления. Выберите тот, который подходит для вашей ситуации (например, восстановление удалённых файлов).
5. Сканирование диска. Программа начнёт сканирование диска на наличие удалённых файлов. Этот процесс может занять некоторое время.
6. Просмотр результатов сканирования. После завершения сканирования вы увидите список восстановленных файлов.
7. Выбор файла для восстановления. Просмотрите список восстановленных файлов и выберите тот, который хотите восстановить.
8. Сохранение файла. Нажмите кнопку «Сохранить» или аналогичную, чтобы восстановить выбранный файл на новое место.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, и не всегда удаётся полностью восстановить данные. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в случае их удаления или повреждения.