Для восстановления изменённых файлов с флешки можно использовать специальные программы. Вот пример инструкции по использованию одной из таких программ:

1. Скачайте и установите программу для восстановления данных. В качестве примера можно использовать бесплатную программу TestDisk.
2. Запустите программу. После установки найдите её в меню «Пуск» или на рабочем столе и запустите.
3. Выберите тип восстановления. В TestDisk есть несколько режимов восстановления, включая восстановление удалённых файлов и восстановление повреждённых разделов. Выберите подходящий режим.
4. Подключите флешку к компьютеру. Убедитесь, что флешка правильно подключена к компьютеру через USB-порт.
5. Начните сканирование. Программа начнёт сканирование флешки на наличие изменённых или удалённых файлов. Этот процесс может занять некоторое время, в зависимости от объёма данных на флешке.
6. Просмотрите результаты сканирования. После завершения сканирования программа покажет список восстановленных файлов. Вы можете просмотреть их и выбрать те, которые хотите восстановить.
7. Восстановите выбранные файлы. Выберите файлы, которые хотите восстановить, и следуйте инструкциям программы для сохранения их на компьютере.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от степени повреждения данных и времени, прошедшего с момента изменения или удаления файлов. В некоторых случаях восстановление может быть невозможным.