Для восстановления загрузочного файла на диске вам потребуется выполнить следующие шаги:

1. Определите тип диска и файловой системы. Это поможет вам выбрать правильную программу для восстановления данных. 2. Используйте программу для восстановления данных. Существует множество программ, которые могут помочь восстановить данные с повреждённого диска. Некоторые из них бесплатны. Например, вы можете попробовать такие программы, как TestDisk, Recuva или Disk Drill. 3. Запустите программу и выберите диск, который нужно восстановить. Следуйте инструкциям программы для выбора нужных параметров восстановления. 4. Начните процесс восстановления. Программа проанализирует диск и попытается восстановить загрузочный файл. 5. Дождитесь завершения процесса. Время восстановления зависит от размера и состояния диска. 6. Проверьте восстановленные файлы. После завершения процесса проверьте восстановленные файлы на наличие повреждений или ошибок. 7. Скопируйте восстановленные файлы на другой носитель. Если файлы успешно восстановлены, скопируйте их на другой носитель (например, на другой диск или флешку), чтобы избежать потери данных в случае повторного повреждения исходного диска.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от степени повреждения диска и типа данных, которые нужно восстановить. В некоторых случаях восстановление может быть невозможно.