Чтобы восстановить данные в телефоне с файла, вам потребуется выполнить следующие шаги:

1. Подготовьте файл с данными. Убедитесь, что файл не повреждён и содержит нужные данные. Если файл был создан с помощью приложения на телефоне, убедитесь, что вы используете правильную версию приложения для чтения файла.
2. Подключите телефон к компьютеру. Используйте кабель USB, который идёт в комплекте с телефоном.
3. Скопируйте файл на компьютер. Откройте проводник на компьютере и скопируйте файл в нужную папку.
4. Используйте программу для восстановления данных. Существует множество программ для восстановления данных, но не все из них бесплатны. Вот несколько популярных бесплатных аналогов: - EaseUS Mobile Phone Recovery. Эта программа позволяет восстанавливать данные с повреждённых или отформатированных телефонов. Она поддерживает большинство популярных операционных систем и может восстанавливать различные типы файлов. - Disk Drill. Ещё одна популярная программа для восстановления данных. Она также поддерживает большинство операционных систем и может восстанавливать файлы с различных устройств. - DMDE. Это бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая позволяет просматривать и редактировать файлы на диске. Она может быть полезна для восстановления небольших объёмов данных.
5. Восстановите данные. Запустите программу и выберите опцию восстановления данных. Укажите путь к файлу на компьютере и следуйте инструкциям программы.
Обратите внимание, что результаты восстановления могут варьироваться в зависимости от состояния файла и телефона. Если данные были сильно повреждены, программа может не справиться с их восстановлением.