Восстановление удалённых файлов с телефона может быть сложной задачей, но есть несколько способов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Используйте встроенные средства телефона. Некоторые телефоны имеют встроенные инструменты для восстановления удалённых файлов. Обычно они находятся в разделе «Настройки» → «Память» или «Хранилище». Следуйте инструкциям на экране, чтобы попытаться восстановить файлы.
2. Используйте программы для восстановления данных. Есть много программ, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Однако будьте осторожны, так как некоторые из них могут быть вредоносными. Перед использованием программы убедитесь, что она надёжная и имеет хорошие отзывы.
3. Используйте облачные сервисы. Если вы сохраняли файлы в облаке (например, Google Drive, Dropbox, OneDrive), попробуйте проверить там. Возможно, файлы всё ещё хранятся в облаке.
4. Проверьте память карты. Если файлы были удалены с карты памяти, подключите её к компьютеру и проверьте, есть ли возможность восстановления файлов через программу для работы с картами памяти.
5. Обратитесь к специалисту. Если все вышеперечисленные способы не помогли, обратитесь к специалисту по восстановлению данных. Он может использовать профессиональные инструменты для восстановления файлов.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и тип устройства. Не всегда возможно полностью восстановить удалённые файлы.