Для восстановления удалённых из торрента файлов можно использовать специальные программы или попытаться найти файлы на самом торрент-трекере. Вот общая инструкция, как это можно сделать:

1. Проверьте историю загрузок: некоторые клиенты торрент-клиенты сохраняют историю загрузок, которая может помочь восстановить удалённые файлы. Зайдите в настройки клиента и поищите раздел с историей загрузок.
2. Используйте специальные программы: существуют программы, которые могут помочь восстановить удалённые файлы из торрент-клиента. Однако стоит отметить, что эффективность таких программ может варьироваться. Некоторые бесплатные аналоги могут быть менее надёжными, чем коммерческие решения. Перед использованием программы рекомендуется ознакомиться с отзывами и рейтингами.
3. Попробуйте найти файлы на трекере: если вы знаете название файла или его хэш, вы можете попробовать найти его на самом трекере. Некоторые трекеры предоставляют возможность поиска по названию или хешу.
4. Обратитесь к другим пользователям: если вы не можете найти файлы самостоятельно, вы можете обратиться за помощью к другим пользователям торрент-клиента. Они могут иметь информацию о том, где можно найти удалённые файлы.
Важно отметить, что восстановление удалённых файлов не всегда возможно, особенно если они были удалены давно или были перезаписаны другими файлами. Также стоит учитывать, что некоторые действия по восстановлению файлов могут нарушать авторские права и законы об интеллектуальной собственности.