Чтобы восстановить утерянные файлы с телефона, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте память телефона: - Убедитесь, что на телефоне достаточно свободного места для сохранения восстановленных файлов. - Проверьте наличие резервных копий в облачных сервисах, таких как Google Drive, iCloud или Dropbox, если они были включены на вашем телефоне.
2. Используйте встроенные инструменты восстановления: - На Android: перейдите в настройки, затем в раздел «Память» или «Хранилище», где может быть опция восстановления удалённых файлов. - На iOS: попробуйте функцию «Найти iPhone» на другом устройстве или компьютере, чтобы восстановить удалённые файлы.
3. Используйте сторонние программы: - Для Android: есть приложения, такие как DiskDigger или Android File Recovery, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. - Для iOS: программа iOS Data Recovery может быть использована для восстановления данных с повреждённого или утерянного устройства.
4. Восстановление через компьютер: - Подключите телефон к компьютеру с помощью USB-кабеля. - На компьютере запустите программу для восстановления данных, следуя инструкциям программы. - Выберите тип файлов, которые хотите восстановить, и следуйте дальнейшим указаниям программы.
5. Обратитесь к специалисту: - Если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных.
Важно помнить, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая причину потери данных и время, прошедшее с момента потери.