Для восстановления файлов и папок после вируса можно использовать следующие шаги:

1. Сканирование системы на наличие вирусов. Используйте антивирусную программу для полного сканирования вашей системы. Если у вас нет установленной антивирусной программы, вы можете воспользоваться бесплатными аналогами, такими как Avast Free Antivirus, AVG AntiVirus Free или Microsoft Security Essentials (если ваша система всё ещё поддерживает его).
2. Восстановление системы до предыдущей точки восстановления. Если у вас есть точка восстановления, созданная до заражения системы вирусом, вы можете использовать её для возврата системы в рабочее состояние. В Windows это можно сделать через «Панель управления» → «Система и безопасность» → «Восстановление».
3. Использование специализированного ПО для восстановления данных. Существуют программы, которые могут помочь восстановить удалённые или повреждённые файлы. Например, Recuva, TestDisk или Disk Drill. Эти программы могут быть полезны, если вирус повредил или удалил важные файлы.
4. Проверка резервных копий. Если у вас есть резервные копии важных файлов, проверьте их на наличие неповреждённых данных. Многие пользователи сохраняют резервные копии на внешних жёстких дисках, в облачных хранилищах (например, Google Drive, Dropbox) или на сетевых дисках.
5. Восстановление данных через командную строку. В некоторых случаях можно использовать командную строку для восстановления данных. Например, chkdsk в Windows может помочь восстановить данные с повреждённых разделов. Однако это требует знания команд и может быть сложным для неопытных пользователей.
6. Обращение к специалисту. Если вы не можете самостоятельно восстановить данные, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных. Они могут иметь опыт работы с различными типами повреждений и могут предложить более продвинутые методы восстановления.
Важно помнить, что профилактика — лучший способ избежать потери данных из-за вирусов. Регулярное обновление антивирусного ПО, использование надёжных паролей и осторожность при открытии вложений и ссылок могут помочь предотвратить заражение системы.