Чтобы восстановить файлы загрузки на телефоне, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте память телефона. Иногда файлы могут быть удалены из-за нехватки места на памяти телефона. Освободите некоторое количество места, удалив ненужные файлы и приложения.
2. Используйте встроенные инструменты телефона. Некоторые телефоны имеют встроенные инструменты для восстановления удалённых файлов. Обычно они находятся в разделе «Настройки» — «Память» или «Управление хранилищем». Следуйте инструкциям на экране, чтобы попытаться восстановить удалённые файлы.
3. Используйте сторонние приложения. Если встроенные инструменты не помогли, можно попробовать использовать сторонние приложения для восстановления файлов. Некоторые популярные бесплатные приложения включают: - DiskDigger; - Recuva; - Eraser.
Перед установкой приложения убедитесь, что оно безопасно и имеет хорошие отзывы.
4. Подключите телефон к компьютеру. Если возможно, подключите телефон к компьютеру с помощью USB-кабеля. Это может дать доступ к дополнительным инструментам восстановления.
5. Используйте компьютер для восстановления файлов. На компьютере можно использовать программы для восстановления данных, такие как TestDisk или PhotoRec. Однако будьте осторожны, так как неправильное использование этих программ может повредить данные на телефоне.
6. Обратитесь в сервисный центр. Если все остальные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения в сервисный центр. Профессионалы могут использовать специализированное оборудование и программное обеспечение для восстановления данных.
Помните, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая причину удаления файлов и время, прошедшее с момента удаления.