Если вы случайно удалили файлы или они были повреждены, восстановление может быть возможным, если копии файлов всё ещё доступны. Вот общая инструкция, как это можно сделать:

1. Определите источник копий файлов. Это может быть жёсткий диск компьютера, внешний накопитель, облачное хранилище или другое место, где хранятся копии файлов.
2. Используйте встроенные инструменты операционной системы. В Windows можно воспользоваться функцией «Восстановление системы» для возврата к предыдущему состоянию системы, когда файлы были доступны. В macOS есть утилита Time Machine, которая создаёт резервные копии файлов и папок.
3. Используйте специализированное программное обеспечение. Существуют платные и бесплатные программы для восстановления данных. Например, Recuva для Windows или TestDisk для macOS и Windows. Эти программы могут помочь восстановить случайно удалённые или повреждённые файлы.
4. Следуйте инструкциям программы. Запустите программу и выберите тип восстановления (файлы, папки, диски и т. д.). Укажите источник копий файлов и следуйте инструкциям программы для восстановления.
5. Будьте осторожны. Восстановление данных может быть сложным процессом, и неправильные действия могут привести к потере данных. Убедитесь, что вы следуете инструкциям внимательно и создаёте резервные копии важных файлов перед началом процесса восстановления.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая степень повреждения файлов и наличие доступных копий.