Восстановление файлов после форматирования — сложная задача, которая не всегда может быть успешно решена. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите тип файловой системы. Это поможет вам выбрать правильную программу для восстановления данных.
2. Используйте специализированные программы для восстановления данных. Существует множество бесплатных программ, которые могут помочь восстановить файлы после форматирования. Некоторые из них: - TestDisk; - PhotoRec; - Disk Drill; - GetDataBack.
3. Следуйте инструкциям программы. Каждая программа имеет свои особенности и требования. Внимательно прочитайте инструкции и следуйте им.
4. Выберите нужный раздел диска. Если вы не знаете, какой раздел был отформатирован, попробуйте восстановить данные с разных разделов.
5. Выберите тип файлов для восстановления. Некоторые программы позволяют выбирать типы файлов, которые вы хотите восстановить.
6. Начните процесс восстановления. После выбора нужных параметров запустите процесс восстановления.
7. Будьте терпеливы. Восстановление данных может занять много времени, особенно если форматирование было полным.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, степень повреждения данных и используемые программы. В некоторых случаях восстановление данных может быть невозможно.