Восстановление удалённых файлов с сотового телефона может быть сложной задачей, но есть несколько методов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Использование встроенных инструментов телефона. Некоторые смартфоны имеют встроенные инструменты для восстановления удалённых файлов. Обычно они находятся в разделе «Настройки» → «Память» или «Память и хранилище». Попробуйте воспользоваться этими инструментами.
2. Использование сторонних приложений. Существует множество бесплатных приложений для восстановления данных на Android. Некоторые из них: - DiskDigger; - Photo Recovery; - Recuva; - SMS Backup & Restore.
Скачайте и установите одно из этих приложений на свой компьютер. Запустите приложение и следуйте инструкциям для восстановления удалённых файлов.
3. Восстановление через облачные сервисы. Если вы использовали облачное хранилище для хранения файлов с телефона, проверьте, есть ли там резервные копии удалённых файлов.
4. Обращение к специалисту. Если ни один из вышеперечисленных методов не помог, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных. Однако будьте осторожны и выбирайте надёжного специалиста.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип файла, время, прошедшее с момента удаления, и причину удаления.