Восстановление повреждённого файла XLS может быть сложной задачей, и успех зависит от степени повреждения. В некоторых случаях можно попытаться восстановить данные с помощью специализированных программ или онлайн-сервисов. Вот общая инструкция по восстановлению повреждённых файлов XLS:

1. Используйте встроенные инструменты Microsoft Excel. Если повреждение незначительное, попробуйте открыть файл в Microsoft Excel и сохранить его в другом формате (например, в CSV). Иногда это помогает восстановить данные.
2. Попробуйте бесплатные онлайн-сервисы для восстановления данных. Существуют онлайн-сервисы, которые могут помочь восстановить повреждённые файлы. Однако будьте осторожны и выбирайте надёжные сервисы с хорошими отзывами. Некоторые из них могут запрашивать ваши личные данные или использовать небезопасные методы восстановления.
3. Используйте специализированные программы для восстановления данных. Есть программы, предназначенные для восстановления повреждённых файлов. Они могут быть платными или бесплатными. Перед использованием таких программ убедитесь, что они безопасны и имеют положительные отзывы.
4. Создайте резервную копию файла. Чтобы избежать потери данных, регулярно создавайте резервные копии важных файлов на внешние носители или в облачные хранилища.
Помните, что восстановление повреждённых файлов не всегда возможно, особенно если повреждение слишком серьёзное. Поэтому важно регулярно создавать резервные копии важных данных.