Чтобы восстановить файл Excel онлайн бесплатно, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Используйте онлайн-сервисы для восстановления данных. Существуют специализированные онлайн-сервисы, которые могут помочь восстановить повреждённые или утерянные файлы Excel. Некоторые из них бесплатны и предлагают базовые функции восстановления.
2. Попробуйте восстановить файл с помощью облачных сервисов. Если вы сохраняли файл в облачном хранилище (например, Google Drive, Dropbox или OneDrive), попробуйте восстановить его оттуда.
3. Проверьте корзину. Если файл был случайно удалён, он может находиться в корзине. Восстановите его оттуда.
4. Используйте функцию «Отменить» (Ctrl + Z). Если вы только что внесли изменения и передумали, попробуйте использовать функцию «Отменить».
5. Обратитесь к истории версий. Если вы работаете в Excel Online, проверьте историю версий файла. Иногда предыдущие версии файла могут быть восстановлены.
6. Попробуйте восстановить данные с помощью специализированного программного обеспечения. Есть программы, которые могут восстанавливать данные из повреждённых или удалённых файлов. Однако перед использованием таких программ убедитесь, что они безопасны и не повредят ваши данные.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от степени повреждения файла и действий, которые были предприняты до потери данных. В некоторых случаях восстановление может быть невозможным.