Если вы не сохранили файл Excel и хотите его восстановить, есть несколько шагов, которые можно предпринять:

1. Проверьте временные файлы: иногда Excel сохраняет временные копии файлов. Вы можете попробовать найти эти файлы в папке с временными файлами на вашем компьютере.
2. Используйте функцию «Отменить» (если применимо): если вы только что внесли изменения и ещё не сохраняли файл, попробуйте использовать функцию «Отменить». Она может вернуть вас к предыдущему состоянию файла.
3. Восстановите из предыдущей версии: если у вас включена функция автоматического сохранения или вы вручную сохраняли файл ранее, попробуйте открыть предыдущую версию файла.
4. Используйте онлайн-сервисы восстановления данных: существуют онлайн-сервисы, которые могут помочь восстановить утерянные данные. Однако будьте осторожны и выбирайте надёжные сервисы.
5. Обратитесь к специалистам: если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных.
Важно помнить, что успешность восстановления файла зависит от многих факторов, включая то, как и когда были потеряны данные. Поэтому рекомендуется регулярно сохранять свою работу, чтобы избежать потери данных в будущем.