Восстановление удалённых файлов может быть сложной задачей, особенно если прошло много времени. Однако есть несколько методов, которые могут помочь в восстановлении данных. Вот общая инструкция:

1. Используйте встроенные средства операционной системы. - В Windows: откройте «Проводник», перейдите в папку, где были удалены файлы, и попробуйте восстановить их через «Корзину». Если файлы уже не там, можно воспользоваться инструментом восстановления системы до более ранней точки, когда файлы ещё были на месте. - В macOS: используйте функцию «Найти» (Finder) и поиск по ключевым словам или содержимому файлов. Также можно попробовать восстановить данные из «Корзины».
2. Используйте специализированное программное обеспечение. - Recuva (для Windows): бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Она поддерживает различные типы файлов и позволяет восстанавливать данные с внутренних и внешних накопителей. - TestDisk (для Windows и macOS): бесплатная программа для восстановления данных с повреждённых разделов и восстановления случайно удалённых файлов.
3. Обратитесь к профессионалам. - Если предыдущие методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые инструменты и методы для восстановления файлов.
Важно: - Не записывайте новую информацию на диск, где были удалены файлы, чтобы не перезаписать возможные остатки данных. - Чем быстрее вы начнёте восстановление, тем больше шансов на успех.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, на которой были удалены файлы, и насколько быстро вы начали процесс восстановления.